Semaine du 11 au 17/07

Une bien meilleure semaine que la précedente, en plus j'ai run légèrement au-dessus de l'EV. :)

Me voilà paré pour continuer ce mois de juillet ; en plus j'avais promis d'augmenter mon volume en vue de la race et ça tombe bien j'ai qq eléments IRL qui me "forcent" à cette voie. Let's grind !

Faut ajouter +300 sur EVP & -150 de tn. 

Cya